Anatomia del pene

Bevanda utile per lerezione

esercizi di Kegel per lerezione degli uomini

E il sesso, dipende anche da cosa si mangia? Vediamo quali.

Lo zinco è importante per la produzione di sperma e testosterone, e gioca un ruolo nella libido sia degli uomini che delle donne Diversi prodotti commestibili sono stati segnalati nel corso dei secoli come "alimenti con benefici", tra cui carote, asparagi, anice, noce moscata e chiodi di garofano, rucola, basilico, pepe, senape, ortiche, piselli dolci, finocchio, pistacchi e persino lumache, per citarne alcuni Del Dott. Mercola Per migliaia di anni, l'umanità ha cercato alimenti per migliorare il desiderio sessuale e le prestazioni. La parola "afrodisiaco" ha radici nella mitologia greca, richiama Afrodite, la dea greca dell'amore che, a quanto si narra, è emersa dal mare dentro un'ostrica. Visto questo immaginario teatrale, non c'è da sorprendersi che il bivalve su cui si ergeva la Dea dell'Amore è in genere considerato l'afrodisiaco più antico del mondo. Si dice che Casanova mangiasse più di una dozzina di ostriche al giorno per mantenere al massimo la sua energia sessuale.

Hot dog - Il suo alto contenuto di grassi saturi potrebbe ostruire i vasi sanguigni di pene e vagina. Secondo l'esperta, troppi hot dog potrebbero provocare il non perfetto funzionamento degli organi sessuali.

mancanza di erezione durante il rapporto

Menta - L'alito cattivo non favorisce gli incontri, probabilmente. Tenere a lungo una gomma in bocca ha poi un'altra 'nefasta' conseguenza: masticando si introduce aria nell'apparato digerente con alta probabilità di produrre un imbarazzante fenomeno digestivo, l'eruttazione. Bibite gassate - Tutte le bevande frizzanti possono provocare sensazioni di gonfiore e spiacevoli presenze di gas nell'intestino, dice la sociologa ed educatrice sessuale Yvonne K.

Fulbright, autrice di 'The Better Sex Guide'.

Infertilità Erezioni notturne Le erezioni notturne sono un evento normale, e possono avvenire più volte nel corso della notte mediamente 3 volte per notte. Le erezioni notturne sono involontarie e avvengono nelle fasi di sonno profondo e solitamente non vengono recepite dal soggetto. Le erezioni notturne sono un valido indicatore della corretta funzionalità erettile. Il Nocturnal Penile Tumescence NPT Test è un test che viene eseguito in ambito ospedaliero nei soggetti che lamentano una disfunzione erettile completa di solito candidati a intervento chirurgico di impianto di protesi endo-cavernose di ultima generazioneproprio per valutare la funzionalità erettile.

Patatine fritte - Gli acidi grassi presenti possono influire negativamente su testosterone e circolazione. Se non potete fare a meno delle patate, mangiatene una al forno, suggerisce la dottoressa Richard: vi fornirà la dose necessaria di dopamina, migliorando il tempo tra le lenzuola.

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Ma quantità di estrogeni supplementari possono 'rubare' quindi ridurre il desiderio sessuale in uomini e donne. Cibo in scatola - Una cena veloce, ma anche un bevanda utile per lerezione modo per 'uccidere' la voglia. Se proprio non potete farne a meno, sciacquatelo per circa 20 minuti. Secondo quanto ricorda la dottoressa Richard, nel una ricerca dell'università di Washington ha riscontrato che gli uomini sobri riescono a mantenere meglio un'erezione rispetto agli ubriachi.

Disfunzione erettile: cure

Farina d'avena - Aiuta il corpo a produrre serotonina e, assunta in moderata quantità, è funzionale al desiderio sessuale. Frutta dopo un pasto - Fragole, mele e pere, la frutta in genere se presa a fine pasto e prima di un incontro hot potrebbe rappresentare un problema: viene infatti digerita abbastanza rapidamente solo quando non c'è altro da digerire.

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Altrimenti si potrebbe incorrere in problemi di gonfiore allo stomaco o crampi intestinali, sostiene il nutrizionista Robyn Youkilis. Suggerimento: dopo un pasto pesante, attendere almeno due ore prima di mangiarne.

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Energy drink - Anche se le bevande energetiche sembrano essere utili ad aumentare la 'resistenza' del corpo, dosi massicce di zucchero e caffeina garantiscono in realtà solo un effetto temporaneo.

In altre parole, l'energia potrebbe non durare abbastanza per arrivare al 'traguardo'.

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